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香蕉是諸多水果的中的一種，香蕉的營養價值很高私密處困擾，而且吃香蕉的好處有很多，那麼女人來月經可以吃香蕉嗎。

　　月經的時候應該要吃點香蕉，因為香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經的時候生理期保養女性容易心煩氣躁，這樣對身體是有害的，所以吃點香蕉是有好處的！更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋)紅石榴汁，真的是很好！

　　那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。

　　那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。月經期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由於失血量過多，會導致體內的微量更年期症狀元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。

月經期保養：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保紫錐花暖，也就是少吹冷氣。，在冷氣房裡要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出。4 吃點甜食，可以幫助污血代謝。






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